"Veränderung beginnt im Kopf"

VERÄNDERUNG IST MÖGLICH!

Kennen Sie das? Trotz aller Anstrengungen gelingen Ihre Beziehungen oder beruflichen Vorhaben nicht?

Nicht, dass Sie das mit Absicht tun. Wohl kaum. Ganz im Gegenteil.

In einem Erstgespräch erarbeiten wir Ihr Anliegen und benennen Thema und Ziel für die gemeinsame Arbeit, wobei ich als systemischer Coach dabei Ihr gesamtes Lebens-Umfeld im Blick behalte, um ganzheitliche Lösungen zu finden.

 

Gemeinsam erkennen wir die eigenen (nicht-hilfreichen) Verhaltensmuster und entwickeln neue Strategien damit Veränderung möglich wird. Wir finden Handlungsoptionen, durchbrechen Muster, erkennen und lösen einschränkende Glaubensätze und Blockaden und definieren Ziele, damit das Leben wieder mehr Klarheit und Leichtigkeit erfährt.

 

Mit Hilfe von wissenschaftlich anerkannten Methoden, die in der Tiefenstruktur ansetzen und verändern, aus dem NLP, Mentaltraining und dem therapeutischen Bereich, wie EMDR und EFT, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden, streben wir nachhaltige und langfristige Lösungen an.

 

Bewusstwerdung, Reflexion und das Verstehen des eigenen Handelns und Denkens sind dabei immer ein ganz wichtiger Schlüssel. Manchmal ist schon ein Wechsel der Perspektive hilfreich, um nicht immer den gleichen Verhaltensmustern zu verfallen.

Durch die dynamisch-lösungsorientierten Gespräche werden wir gemeinsam Ihre Ressourcen aktivieren und Ihr Potenzial maximieren.

Selbstverständlich bleiben alle Gespräche vertraulich.

Ich würde mich freuen, Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg begleiten und unterstützen zu dürfen, auf dieser spannenden Reise zu Ihrem inneren Selbst. Die Reisegeschwindigkeit und Reisedauer bestimmen Sie!

 

COACHING-ABLAUF

 

Die Dauer einer Sitzung beträgt in der Regel bei Erwachsen 60 bis zu 90 Minuten, dabei gestalten sich die Abstände zwischen den Sitzungen individuell, meist zwischen ein und vier Wochen. Die Anzahl der Sitzungen bestimmen Sie jedoch immer selbst, entsprechend Ihrer  Bedürfnisse und Ziele.

 

Da wir uns hier im Kurzzeitcoaching befinden, können Sie aber schon oft nach 2-3 Sitzungen  mit Veränderungen Ihres individuellen Erlebens rechnen. 

 

Rufen Sie mich gerne für ein unverbindliches telefonisches Informations- (Vor-)gespräch an.

 

 

Coachings können auch in Englisch und Spanisch durchgeführt werden.

"Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert."

(Albert Einstein)

"Um klar zu sehen, reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung"

(Antoine de Saint-Exupéry).

....wie wär´s mit einem Perspektivenwechsel?

COACHING FÜR ERWACHSENE

kontakt:

Beatrice Ingelheim

Systemischer Personal Coach

Petritorwall 10

D-38118 Braunschweig

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Wegbeschreibung:

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